Le principe d'action positive en sophrologie

Comme promis, je continue de vous expliquer de façon simple les piliers de la sophrologie, et là, moi qui adore la pâte à tartiner et bien ... :)

La Sophrologie : Le Positif, C'est Comme la pâte à tartiner, Ça Colle !

La sophrologie, c'est comme un bon gâteau, ou un bon morceau de chocolat ! : Ça  fait du bien ! Mais sans les calories ! ouffff !

L'un des principes qui donne envie de faire la danse de la joie c'est  l'action positive. Et pour cause, ceux qui sont déjà venus dans mes cours ont bien constaté que la joie était bien présente !

Partons ensemble dans une visualisation (chose que l'on voit souvent en sophro ! 

Imaginez un instant : vous êtes un chat, allongé au soleil, la panse bien pleine. Le bonheur, quoi ! Mais voilà, vous avez un petit souci : une mouche vous embête. Vous pourriez bien sûr lui faire la guerre, mais vous décidez de la laisser tranquille. Et là, miracle : le soleil continue de vous caresser, votre ventre ronronne de satisfaction, et la mouche, elle, s'envole vers d'autres horizons.

C'est ça, l'action positive en sophrologie : relâcher les tensions inutiles, lâcher les idées négatives comme cette mouche qui vous embête.  En chassant les pensées négatives, vous laissez place au positif, et hop pop pop ! Vous vous sentez nettement mieux dans votre peau.  C'est un peu comme si vous remplissiez votre corps d'une bonne pâte à tartiner de bien-être, qui colle à votre âme et vous rend tout joyeux.

Alors, prêt à tester le pouvoir du positif ?

Actuellement, je donne deux cours de sophro  collectif (10 personnes maxi) par semaine, le mardi matin à 9h et le jeudi soir à 17h15

Vous pouvez me contacter au 0665278036 pour vous inscrire ! 

On s'éclate ! :)

Comme promis, je continue de vous expliquer de façon simple les piliers de la sophrologie, et là, moi qui adore la pâte à tartiner et bien ... :)

La Sophrologie : Le Positif, C'est Comme la pâte à tartiner, Ça Colle !

La sophrologie, c'est comme un bon gâteau, ou un bon morceau de chocolat ! : Ça  fait du bien ! Mais sans les calories ! ouffff !

L'un des principes qui donne envie de faire la danse de la joie c'est  l'action positive. Et pour cause, ceux qui sont déjà venus dans mes cours ont bien constaté que la joie était bien présente !

Partons ensemble dans une visualisation (chose que l'on voit souvent en sophro ! 

Imaginez un instant : vous êtes un chat, allongé au soleil, la panse bien pleine. Le bonheur, quoi ! Mais voilà, vous avez un petit souci : une mouche vous embête. Vous pourriez bien sûr lui faire la guerre, mais vous décidez de la laisser tranquille. Et là, miracle : le soleil continue de vous caresser, votre ventre ronronne de satisfaction, et la mouche, elle, s'envole vers d'autres horizons.

C'est ça, l'action positive en sophrologie : relâcher les tensions inutiles, lâcher les idées négatives comme cette mouche qui vous embête.  En chassant les pensées négatives, vous laissez place au positif, et hop pop pop ! Vous vous sentez nettement mieux dans votre peau.  C'est un peu comme si vous remplissiez votre corps d'une bonne pâte à tartiner de bien-être, qui colle à votre âme et vous rend tout joyeux.

Alors, prêt à tester le pouvoir du positif ?

Actuellement, je donne deux cours de sophro  collectif (10 personnes maxi) par semaine, le mardi matin à 9h et le jeudi soir à 17h15

Vous pouvez me contacter au 0665278036 pour vous inscrire ! 

On s'éclate ! :)