Vivre l'instant présent

Namaste à vous toutes et tous ! 

VIVRE L'INSTANT PRÉSENT ... Durant cet atelier, nous allons tout simplement nous connecter à ce qui se présente dans l'instant ... comme dans chaque atelier présenté me direz vous ? oui ... avec toujours ce petit plus du moment, que je ne connais pas encore étant donné qu’il n'est pas arrivé !
Un atelier qui vous invite à vous reconnecter au moment présent, à vous même et à ce (et ceux) qui vous entoure(nt) !

Dans cet atelier, je vous propose : méditation, pranayama (respirations), Yogasana (posture de yoga), expression libre du corps et de l'âme ... le tout avec cet art de vivre du yoga et de la sophrologie ... vivre le moment présent dans la joie et la positivité ♥ 

Nous terminerons avec une séance de sophrologie et un partage convivial autour d'un thé bio :)

Sur cet atelier les places sont limitées à 6 personnes (moi comprise !) 

Un acompte de 10 euros est nécessaire pour valider votre inscription.

Un minimum de deux personnes est nécessaire afin de valider cet atelier.

Réservation au 06.65.27.80.36.

Merci 
♥

Je vous souhaite une agréable journée !